Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• Marker et område 25x18yrds ved hjælp af 18yrd -boksen og et mål, hvis et er tilgængeligt.
• Fire servere er placeret på kanterne af 18 års boksen (strafområde).
• Angriberne stiller op på kanten af ​​straffesparksfeltet, der vender mod målet.

Startposition (er)

• A1 og A2 løber ind i området, og træneren kalder et servernummer. Dette nummer krydser derefter en bold, så de to spillere, der løber ind, er færdige.
• One touch finish skal bruges. Spillerne bør også få masser af muligheder for at afslutte på mål med volleys og headers.
• A1 og A2 roterer bag på linjen efter deres tur.
• Skift servere hvert 5. minut.
• S1 spiller en bold ind i straffesparksfeltet på kommando af træneren.
• A1 og A2 går ind og forsøger en vinklet finish. (Enten som ét hold eller separat).
• Skyd eller hoved/volley i mål.

Scoring

• Hver gang du scorer den spiller eller det spillerhold får et mål.