Søg - Tags
Søg - indhold
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Aktiveringsøvelser

Titel Oprettet Dato
Aktiverings-/gendannelseskredsløb 01 May 2018
Aktivering (Mini) 18 April 2018

Aktivering

Aktiverings-/gendannelseskredsløb

Recovery Circuit, der kan bruges som en del af en regenereringssession. Aktiviteter, der fremmer fysiologisk heling og reducerer ømhed. ...

01-05-2018 Hits: 72064 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Passe- og bevægelsesmønstre

Dynamisk beståelsesøvelse med indbygget syn og bevidsthed og scanning. ...

27-04-2018 Hits: 77798 Indlæg og bevægelse SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dynamisk opvarmning 2.0

Multifacetteret opvarmning, der kombinerer dynamisk udstrækning, proprioception og duelkraftøvelser. ...

26-04-2018 Hits: 64596 Opvarmningsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Aktivering (Mini)

Opvarmnings- og aktiveringsøvelse ved hjælp af basisudstyr til før-øvelse eller før-spil. Primært forberedelse af kroppen forud for træning.

18-04-2018 Hits: 39394 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

SAQ Crossover -kursus

SAQ fodboldøvelse, der udvikler smidighed i fodbold. Udvikl reaktionstid, motoriske færdigheder til balance, koordination, programmeret smidighed og tilfældig smidighed. ...

11-04-2018 Hits: 63056 Agility øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere