![]() | |||
Session for at træne de ydre flanke spillere om deres ansvar i angrebsfasen. Udvikle angrebsmønstre ved hjælp af de ydre flanke spillere. Fremskridt med at inkludere holding og centrale midtbanespillere gør dette til en fuldstændig coaching om udvikling af play out the back. | |||
| |||
Diagram 1 | |||
![]() | |||
ORGANISATION: | |||
Brug 1/2 af en fuld størrelse pitch. Marker en no play zone, hvor spillerne ikke spiller, så spillet kan komprimeres til den ene side af banen.
| |||
VEJLEDNING: | |||
I eksemplet ovenfor kombinerer det hvide angrebshold med hinanden ved hjælp af flankespilleren for at skabe muligheder for at arbejde bolden op i feltet og score i gate -målene. Skift rollerne som angreb og forsvar efter 10 minutter. Genstartspositionerne kan varieres. Træneren arbejder sammen med det angribende hold (spiller bagfra) for at identificere nøglepunkterne i udviklingen af spil udefra. I ovenstående eksempel er startpositionen midtpunktet:
Placer begrænsninger på forsvarernes startpositioner, hvis de for hurtigt kommer ind på holdet, der spiller udefra. Dvs start bag den gule kegle startposition osv. | |||
SCORING: | |||
2 hold konkurrerer og forsøger at score. Det forsvarende hold scorer ved at score på målet. Det angribende hold scorer ved at spille bolden gennem portmålene. Det forsvarende hold har kun 7 tryk at score. Berøringsbegrænsningen kan fjernes om nødvendigt. | |||
VIGTIGE COACHING PUNKTER: | |||
| |||
Diagram 2 | |||
![]() | |||
PROGRESSIONER: | |||
| |||
Variation: | |||
| |||
NOTER OG BEMÆRKNINGER: | |||
Tilskynd til hurtig overgang. Diskuter teknikken og placeringen af kastet for GK (dvs. spydkast, underarm, over arm, fødder). Udvikling af legeteam skal udvide for at skabe plads til at spille udefra. Udenfor flanker bør træde frem i angrebspositioner. | |||
Diagrammer blev genereret ved hjælp af EasyGraphics. |