Søg - Tags
Søg - indhold
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Agility løb 3

Aktivering

Aktiverings-/gendannelseskredsløb

Gendannelseskredsløb, der kan bruges som en del af en regenereringssession. Aktiviteter, der fremmer fysiologisk helbredelse og reducerer ømhed. ...

01-05-2018 Hits: 38006 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Passe- og bevægelsesmønstre

Dynamisk passerende træning med syn og bevidsthed og scanning indarbejdet. ...

27-04-2018 Hits: 48265 Indlæg og bevægelse SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dynamisk opvarmning 2.0

Multifacetteret opvarmning, der kombinerer dynamiske stræk, proprioception og duelkraftøvelser. ...

26-04-2018 Hits: 37048 Opvarmningsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Aktivering (Mini)

Opvarmnings- og aktiveringsøvelse ved hjælp af basisudstyr til præ-træning eller før spil. Primært forberedelse af kroppen før træning.

18-04-2018 Hits: 22714 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

SAQ Crossover -kursus

SAQ fodboldøvelse, der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motoriske færdigheder til balance, koordinering, programmeret smidighed og tilfældig smidighed. ...

11-04-2018 Hits: 38789 Agility øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Relaterede sessioner

Illinois Agility TestIllinois Agility Test
Illinois Agility Test (Getchell, 1979) er en almindeligt anvendt test af smidighed inden for sport. & ...
SAQ Crossover -kursusSAQ Crossover -kursus
SAQ fodboldøvelse, der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motoriske færdigheder til balance ...
Midtbane -understøttende afleveringMidtbane -understøttende aflevering
Denne pasning og midtbaneøvelse indebærer at udvikle play out fra den forsvarende enhed gennem ...
Dynamisk fodboldopvarmningDynamisk fodboldopvarmning
Opvarmning med dynamiske øvelser, der skal bruges inden træning eller spil. Forøg den indre krop ...
Leger ryggen ud med neutral backLeger ryggen ud med neutral back
Afspilning af rygøvelsen med progressive vanskeligheder. Grundlæggende aktivitet at bygge ...
Afspilning af ryggen med Transition SSGAfspilning af ryggen med Transition SSG
Udvikle Playing Out the Back i zoner med overgang indbygget i øvelsen. Trænerens form og ...
4vs4 (+3) Overgangsspil4vs4 (+3) Overgangsspil
Overgangsrondo -øvelse bruges til at udvikle forskellige aspekter af leg i takt. Primært besiddelse ...
Midtbane Rotations RondoMidtbane Rotations Rondo
Besiddelsesaktivitet designet til at udvikle rotationer og intelligent bevægelse af midtbanespillere for at skabe ...
5 vs2 Rondo5 vs2 Rondo
Udvikle besiddelsesevner i en overgangsrondo 5vs2. Besiddelsesevner og støttevinkler er ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Hurtig besiddelsesaktivitet med positionsfunktionalitet i to små besiddelsesgitre. Fodbold rondo ...