Fodboldboringer og fodbold træning

Professionalsoccercoaching.com

Tilmeld



Søg - Tags
Søg - Content
Køb Puma.com

Agility Boremaskiner

Fodbold Agility er evnen til at ændre retning uden tab af balance, styrke og hastighed. Agility og Co-ordination kan blive undervist til spillere og vil bidrage til at forbedre kroppens tilpasning, reducere skader og træne muskler til at fyre og aktivere til at udføre de ønskede aktiviteter. Agility fodbold øvelser nedenfor omfatter alle aspekter af agility: Balance, koordination, Programmeret Aglity og Random Agility (Ukendt bevægelsesmønstre, dvs Reaction).

Titel Oprettet Dato
SAQ Crossover Course 11 juli 2018
20 yrd Agility Test August 04 2011
T-Test (Agility) 04 September 2011
Illinois Agility Test 04 juni 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Races) 16 juli 2011
Agility Races 3 27 November 2010
SAQ Circuit (Skill Stations) 15 May 2011
Reaktion og Agility Catch 14 December 2008

Aktivering

SAQ Crossover Course

SAQ fodbold øvelse der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motorer færdigheder til balance, koordinering, programmeret fleksibilitet og tilfældig fleksibilitet.

11-07-2018 Hits: 1193 Agility Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Aktivering / Recovery Circuit

Recovery Circuit, der kan bruges som en del af en regenereringssession.

01-05-2018 Hits: 1996 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Passing og bevægelsesmønstre

Dynamisk passagerøvelse med vision og opmærksomhed og scanning inkorporeret.

27-04-2018 Hits: 2649 Afleveringer og bevægelse SSG s Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dynamisk opvarmning 2.0

Multi-facetteret opvarmning kombinerer dynamisk stretching, proprioception og duel force øvelser.

26-04-2018 Hits: 2283 Warmup Boremaskiner Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Aktivering (Mini)

Opvarmning og aktivering øvelse ved hjælp af grundlæggende udstyr til til præ-praksis eller pre-game.

18-04-2018 Hits: 1767 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Mine sessioner

+

Udvalgt liste: foretrukne

Ingen favoritter endnu!

Del dette