Søg - Tags
Søg - Content
Søg - Tags
Søg - Content
Fodbold udstyr
Køb Puma.com

Aktivering / Recovery Circuit

Type: Funktionel
Alder: 12
Intensitet (arbejdsbyrde): Lav
Spillere: 1+

Beslægtede sessioner

Warm Up Rutinemæssig 1Warm Up Rutinemæssig 1
Dynamisk opvarmning med flere skader og fysisk aktivitet forberedelse øvelser, der ...
Warm Up Rutinemæssig 2Warm Up Rutinemæssig 2
Opvarmningskredsløb, der kan bruges før et spil eller træningssession til at opbygge kernetemperaturer og ...
Warm Up Rutinemæssig 3Warm Up Rutinemæssig 3
Opvarmningsrutine, der er grundlæggende for enten præ-spil eller præ-træningssessioner. Dynamiske øvelser er ...
Warm Up Rutinemæssig 4Warm Up Rutinemæssig 4
Opvarmningsrutine, der er grundlæggende for enten præ-spil eller præ-træningssessioner. Dynamiske øvelser er ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Opvarmningsrutine, der er grundlæggende for enten præ-spil eller præ-træningssessioner. Dynamiske øvelser er ...
Liverpool Kast / Fange Warm UpLiverpool Kast / Fange Warm Up
Opvarmning af småsidet spil anvendt i Liverpool, der involverer kaste- og fangstfærdigheder. {tab session ...
Gåture Soccer WarmupGåture Soccer Warmup
Opvarmningsrutine, der er grundlæggende for både pre-game eller pre-træning sessioner og omfatter overskrift og ...
Warmup Recovery CircuitWarmup Recovery Circuit
Opvarmning eller regenerering session aktivitet med dynamiske aktiviteter indbygget med forskellige intensiteter ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Opvarmningsøvelser i paris og kan gøres med små til store spillerantal. SAQ aktiviteter bygget ...
Defensive linje Warm Up (Håndbold)Defensive linje Warm Up (Håndbold)
Udvikl spillernes forståelse af offside og bevægelser af defensivlinjen. Udvikle spillere '...