Søg - Tags
Søg - indhold
Fodbold udstyr
Søg - Tags
Søg - indhold
Log på
Tilmeld


Køb Puma.com

Aktiveringsøvelser

Titel Oprettet Dato
Aktiverings-/gendannelseskredsløb 01 May 2018
Aktivering (Mini) 18 April 2018

Aktivering

Aktiverings-/gendannelseskredsløb

Gendannelseskredsløb, der kan bruges som en del af en regenereringssession. Aktiviteter, der fremmer fysiologisk helbredelse og reducerer ømhed. ...

01-05-2018 Hits: 50409 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Passe- og bevægelsesmønstre

Dynamisk passerende træning med syn og bevidsthed og scanning indarbejdet. ...

27-04-2018 Hits: 60960 Indlæg og bevægelse SSG'er Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Dynamisk opvarmning 2.0

Multifacetteret opvarmning, der kombinerer dynamiske stræk, proprioception og duelkraftøvelser. ...

26-04-2018 Hits: 48529 Opvarmningsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

Aktivering (Mini)

Opvarmnings- og aktiveringsøvelse ved hjælp af basisudstyr til præ-træning eller før spil. Primært forberedelse af kroppen før træning.

18-04-2018 Hits: 30389 Aktiveringsøvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere

SAQ Crossover -kursus

SAQ fodboldøvelse, der udvikler smidighed i fodbold. Udvikle reaktionstid, motoriske færdigheder til balance, koordinering, programmeret smidighed og tilfældig smidighed. ...

11-04-2018 Hits: 48870 Agility øvelser Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Læs mere