Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• 30x30 yrd gitter markeret med kogler. 2 portmål placeret som vist ovenfor.
• 5 mod 5 (+5)
• 3 hold i forskellige farver.

Instruktioner

• Spillet starter med en bold spillet ind i den hvide målmand.
• Den hvide skal spille gennem deres back.
• Under alle instruktionerne herunder er den hvide bagspiller i besiddelse.

Sequence

• Fra GK's hænder giver den røde front 3 ham mulighed for at kaste ud til sin back. Sørg for, at de røde forsvarere er dybe nok, så GK ikke kan vende dem fra et langt, direkte spark. (startposition).
• Så snart bolden forlader målmandens hænder, har de røde til formål at "låse fast".
• Venstre bred fremspringer presser højre back på bolden. Hans prioritet er at afbryde afleveringen til den hvide fløjspiller og tvinge ham til at spille inde i stedet. Løbets vinkel er derfor en buet, og ikke lige mod spilleren.
• Den centrale angriber indtager en position, der (a) fraråder en aflevering til den nærmeste midterforsvarer, og (b) stopper ham med at spille en længere bold på tværs af ryggen til den anden midterforsvarer. Hans krop skal være "åben" for at give ham mulighed for at se manden på bolden såvel som begge backer.
• Den modsatte brede fremspring er lidt dybere end sine medspilere, men tæt nok på at "nick" besiddelsen, hvis bagspilleren forsøger en stor omstilling til sin modsatte bagspiller.
• Den nærmeste midtbanespiller markerer målside og boldside for sin modsatte midtbanespiller. Hvis en aflevering forsøger at komme ind på midtbanen, er han tæt nok til at påvirke hans første berøring og vinde besiddelse.
• Den anden midtbanespiller er lidt dybere, men i stand til at udgøre afstanden mellem ham og hans modsatte spiller, når bolden bevæger sig. Også han burde kunne påvirke hans første berøring.
• Den røde defensive midtbanespiller skærmer alle afleveringer ind i strejkernes fødder / bryst og "nicks" enhver, der bliver forsøgt. Der skal være konstant kommunikation mellem ham og de 2 midterforsvarere.
• Den røde venstreback behøver ikke at være stram på sin kantspiller ... endnu. Hvis spilleren foran ham udfører sit arbejde ordentligt, kan han indtage en smal position ved siden af ​​sine midterforsvarere.
• Begge midterforsvarere skal sikre, at de som en prioritet ikke trænges igennem "over toppen". Dette vil annullere alt det arbejde, spillerne foran dem har udført. De skal markere deres angribers målside, boldside. Hvis angriberne har god bevægelse, skal de kommunikere mellem hinanden og den defensive midtbanespiller.
• Den længste back forsvarer smal sammen med sine midterforsvarere. Hans krop er åben, så han kan se sin kantspiller og spilleren på bolden, men behøver ikke at markere ham stramt. Hvis spilleren i besiddelse prøver en lang diagonal aflevering, skal han være i stand til at påvirke kantspilleren første berøring.
• GK har en høj startposition, omkring straffesparkspletten. Hvis der spilles en lang bold, der skærer ryggen 4 ud, skal den gå i hans besiddelse eller ud af spil.
• I sidste ende har de røde afbrudt alle muligheder, der går forbi for backen i besiddelse. Hvis han kan lave en vellykket aflevering, bør den næste spiller, der har bolden, ikke have nogen kontrolleret tid til at vælge en aflevering.
• Vores mål er at tvinge backen til at spille en lang bold og overgive besiddelse eller at gå tilbage til målmanden, hvor sessionen starter igen.

Scoring

• Mål tæller som normalt. Men de røde får point / ros for at opnå et af punkterne herunder. Vægten er på godt forsvar, ikke scoren.