Organisation

Diagram 1. Opstillingsarrangement

Set-Up

• 40x30 år ELLER 30x20 år for yngre spillere.
• Rød & hvid vs. gul hold i diagrammet ovenfor.
• 3 røde midtbanespillere forsvarer ovenfor mod de to andre hold, der spiller sammen og fungerer som mål i hver ende.
• Træner eller assisterende træner placeret på sidelinjen.
• I diagrammet ovenfor spiller midtbanen med to DMF'er og en AMF for at simulere en 4-3-3 midtbane.
• 5 min spil skifter derefter rollerne.

Instruktioner

• Det gule og hvide hold forsøger at spille penetrerende passerer igennem til hinanden gennem nettet, hvor det røde hold forsvarer.
• Alle pas skal være på jorden.
• Mål kan spille sidelæns til hinanden og kan ikke tackles af det forsvarende hold.
• Det forsvarende hold kan frit trykke de gule og hvide holdmedlemmer så tæt som de har brug for (men kan ikke tackle).
• Hvis en gennemtrængende aflevering gennemføres med succes vender det forsvarende hold (dvs. midtbanen) mod det modsatte målhold.
• Hvis det forsvarende hold (Midtbane) opsnapper en aflevering eller vinder bolden, sender de bolden ind i træneren for et point.

Scoring

• Målholdene spiller en vellykket aflevering gennem det røde forsvarende hold til det andet målhold.
• Hvis det forsvarende hold (Midtbane) opsnapper en aflevering eller vinder bolden, sender de bolden ind i træneren for et point.